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人生宛若四季，少年如春，壯年拚搏如夏，中年事業有成是豐收的秋天，將一生知識、財富珍藏傳遞給下一代則是「冬藏」。冬藏並非足不出戶、把自己藏起來，阻絕於外，而是經過春耕、夏耘、秋收後，可以隨心所欲，享受過去的努力，面對高齡化社會，人人都該預習一堂「退休生活學」。 「結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。從這一刻起，你需要的不是年華將老的自怨自艾，而是積極面對生命風景的自在與期待。」2008年，社會學者上野千鶴子《一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活》一書在日本推出後，馬上熱銷超過百萬冊。隔年，這本書也在國內出版，喚起國人重視高齡化社會現象。

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用坦然態度　面對人生下半場到來

大致說來，台灣整體經濟與社會環境約晚日本10-15年，換言之，十年前日本所高度關注的退休生活，此刻正在台灣掀開序幕。事實上，上野千鶴子本來的寫作對象為日本女性，因為在高齡化社會下，女性的壽命往往比男性長，因此，女性如何提早安排晚年單身時候的照護，遠比男性更有危機感。

但該書一出後，日本中年大叔也頗有認同感，使得上野千鶴子又再寫了一本男人版的《一個人的老後 : 自在快活, 做個老後新鮮人》，書中建議不分男女，熟齡者都該用坦然面對的態度，擁抱樂活新人生。「用積極規劃的角度，拉長退休生涯的助跑期，專屬於你的第二人生，此刻才正要精彩登場！」這是上野千鶴子的叮嚀，事實上，受惠台灣過去經濟高成長，國人對於退休普遍沒有太多的危機感，甚至認為自己可以打拼一輩子而不用退休；隨著近年政府推動年金改革後，愈來愈多人意識到及早規劃退休生活的重要性。

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樂齡生活及早規劃　人人可品味「秋收冬藏」

當職場趨近謝幕，人生之旅進入秋收、冬藏，退休規劃該怎麼做呢？對部分家庭而言，或許因為之前未意識到退休規劃的重要性與急迫性，因此到了想規劃的時候，資金較不餘裕，這也是導致退休規劃有心無力的一大障礙。其次，感覺自己已經努力安排養老本，卻忽略與低估健康防護與醫療保障，則是另一大隱患。最後一點，則是關於銀髮尊嚴的問題。許多中小企業主，領取高薪的企業高階經理人或專業人士，甚至是「富過三代」的高資產客群，常常自認為資產豐富，不但分配給子女家人無虞，甚至自認為獨自養老也無問題。但往往等到身體健康亮起紅燈，需要長期照護時，才發現久病床前無孝子，甚至會面對子女爭產與棄養等情形，先前的退休規劃與安排變成看得到而吃不到。

事實上，透過正確的財富管理、金融保險商品規劃和信託機制的協助，每個人不分貧富、男女與階級差距，其實都能享有豐收的退休晚年。除了退休後的資金越早投資，越早累積之外，心態上如何調整、開始接受人生下半場的到來，也很重要，上野千鶴子的九點建議，也許是不錯的參考方向；如果你此刻正是人生鬥志昂揚的40歲Ｘ世代，別忘了，提早啟動退休計劃，往往是最輕鬆打造第二黃金人生的最佳策略。

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面對退休的九大心態

上野千鶴子在《一個人的老後》書中，早已揭櫫了熟齡世代應該開始調整心態的9大重點，或許可供參考：

1. 不再為家人工作而煩惱、能好好享受人生的基本條件，就是有一處「專屬自己」的住所。
2. 廣結善緣，多認識生活方式不同、和工作無利害關係的朋友，相處起來也比較坦率自然。
3. 長壽的單身者，對於權勢和地位都已看淡，也就沒有拘泥於世俗人情的必要。
4. 高齡者還是不要依賴投資，安心地採取較為平穩的資產管理方式為佳。
5. 名下的房子就是自己的房子，沒必要留給子孫。
6. 接受照護時，最麻煩的就是無謂的客氣和羞恥心，身體和心理的忍耐都毫無好處。
7. 孤獨是單身者的重要伴侶，與其一味逃避它，不如試著學習面對。
8. 預立遺囑，並且找到能確實代為執行的人，這樣就能有效活用身後的遺款。
9. 無須害怕獨自面對死亡，但必須做好能讓別人及早發現並方便處理的準備。

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